合気道龍大阪ブログ

豊中道場　参加者5名 下記の稽古を行ないました。 ・移動稽古 ・臂力の稽古（一）（二）相対 ・審査稽古 ・終末動作（一）（二）相対

大阪道場　参加者4名 下記の稽古を行ないました。 ・臂力の養成（一）（二）相対 ・臂力の養成（一）単独 ・審査稽古 片手持ち一ヶ条抑え（二） 正面突き小手返し（一） 座り技両手持ち呼吸法（三）