12/20の稽古
豊中道場 参加者5名
下記の稽古を行ないました。
1. 移動稽古
2. 臂力の養成(一)（二)
3. 基本技：片持ち四方投げ(一)（二)
4. 掛稽古：片持ち体変更呼吸投げ
5. 終末動作(一)（二)
12/25（木）の稽古
大阪道場 参加者３名 下記の稽古を行いました。 ・臂力の養成（一）（二）相対 ・臂力の養成（一）単独 ・片手持ち四方投げ（一）（二） ・正面打ち一ヶ条抑え（一） ・片手持ち四方投げ崩し（掛かり稽古） ・座り技両手持ち呼吸法（一） ・終末動作（一）（二）相対
コメント
コメントを投稿